A veces es inevitable contraer una deuda para poder hacer frente a unos gastos importantes, como las cuotas de un préstamo o la hipoteca de una casa. Lo que sí hay que tratar de evitar es acumular más de una deuda, porque entonces tus esfuerzos por acabar con una en concreto se dividirán en varias […]

¿Eres más de bajar al bar a por un espresso de máquina?, ¿de sacar a relucir la cafetera italiana o de no liarte?, ¿o de hacerte uno soluble por la mañana? Si tu respuesta no se encuentra entre ninguna de estas, quizá entonces te hayas preguntado dónde se tiran las cápsulas de café. En caso […]

Son las 12:00 am. Hace dos horas pensaste que te ibas a acostar temprano para descansar, pero estás en cama mirando el móvil y haciendo scroll en cualquier aplicación. Sabes que vas a despertar con cansancio y sueño, y que mañana vas a hacer el propósito (esta vez sí) de dormir temprano para descansar más […]

Mucho se habla de la responsabilidad que conlleva tener un niño, pero poco se comenta el compromiso que supone tener una mascota. Al perro hay que educarlo, al canario hay que cambiarle el agua y al gato hay que quererlo, pese a que te trate como a su criado. Y, claro, darles los cuidados que […]

Seguramente has visto alguno de los vídeos de vertederos de basura gigantes donde hay toneladas de ropa desechada. Esta triste imagen es cada vez más común, porque la moda rápida, aunque es más barata para las personas, le sale muy cara al planeta. ¿Alguna vez te has preguntado qué impacto tiene el fast fashion en […]

Hay un momento en la vida en la que te planteas un cambio de aires. Al principio solo es un planteamiento, pero luego, esos aires, que pueden ser desde una ciudad a un trabajo, pueden cambiar por una infinidad de razones. Sobre este último podríamos hablar largo y tendido de los “porqués”, pero vamos a […]

No solo de su trabajo depende el bienestar global del ecosistema, sino que, por si esto fuera poco, además de la miel, su producto más popular, también se encargan de que podamos incorporar a nuestra dieta arándanos y calabaza. Hablamos de las abejas y, desgraciadamente, no con el ánimo que deberíamos, ya que su supervivencia […]

Cuando pensamos en imágenes que transmiten felicidad, nos transportamos a atardeceres dorados, la sensación de la arena bajo los pies, o un cálido abrazo al final del día. Estas escenas, que podrían parecer sacadas de las páginas de una novela o de una película, no están tan lejos de nuestra realidad cotidiana como podríamos pensar. […]

Cuando pensamos en actividades de autocuidado lo primero que se viene a la mente es la meditación o el yoga. Y aunque claramente estas acciones ayudan a nuestro bienestar emocional, la lista de lo que puedes hacer para mejorar tu cuidado personal es mucho más amplia (e incluye actividades que seguramente no imaginas). Te enseñamos […]